Реферат на тему физическая культура Методика самостоятельных занятий |
Страница 1 из 10  Реферат на тему физическая культура Методика самостоятельных занятий Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями Содержание: 1. Цели и задачи самостоятельных занятий 2. Формы и содержание самостоятельных занятий ü Ходьба и бег ü Плавание ü Ходьба и бег на лыжах ü Велосипед ü Ритмическая гимнастика ü Атлетическая гимнастика ü Занятия на тренажерах 3. Особенности самостоятельных занятий для женщин 4. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС 5. Гигиена самостоятельных занятий |
||||||||||||
| « Пред. | След. » |
|---|
