Реферат на тему физическая культура Утренняя гигиеническая гимнастика |
Страница 1 из 16 Реферат на тему физическая культура Утренняя гигиеническая гимнастика План. Введение 1. Физиологические изменения в организме во время сна 2. Физиологические изменения в организме при пробуждении 3. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке 4. Методические принципы организации занятий утренней гимнастикой · Методические подходы к использованию физических упражнений в утренней зарядке · Методические подходы к использованию массажа в утренней зарядке · Методические подходы к использованию закаливающих процедур в утренней зарядке 5. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки · Учет состояния здоровья при подборе физической нагрузки для утренней зарядки · Учет тренированности организма при подборе физической нагрузки для утренней зарядки · Учет биоритмов организма при подборе физической нагрузки для утренней зарядки 6. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой Заключение Литература Приложение |
« Пред. | След. » |
---|