Реферат на тему физическая культура и спорт
Оглавление
Реферат на тему физическая культура и спорт
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
Страница 9
Страница 10
Страница 1 из 10
Image
Реферат на тему физическая культура и спорт
Смагина О.В. Физическая культура и спорт в свободное время специалиста: утренняя гигиеническая гимнастика, утренние специально направленные занятия физическими упражнениями; попутная тренировка; физкультурно-спортивные занятия с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей.
Содержание

1.      Утренняя гигиеническая гимнастика, утренние специально направленные занятия физическими упражнениями:

-   Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке

-   Основные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки

-   Наиболее подходящие упражнения для утренней гимнастики:

·        Упражнения на потягивание

·        Ходьба

·        Общеразвивающие упражнения

·        Упражнения для развития гибкости

·        Бег и прыжки

·        Дыхательные упражнения

2.      Попутная тренировка

3.      Физкультурно-спортивные занятия с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей

Список используемой литературы

 

Пред. - След. »
 
« Пред.   След. »
Вернуться

Свежий взгляд

Это интересно


Это чистая правда

ГДЗ

Наши стратегические партнёры.


Rambler's Top100