ГЛАВНАЯ

Литературный журнал геосимволистов "Мой берег". Библиотека "Символика"

Реферат на тему физическая культура Утренняя гигиеническая гимнастика

Image
Реферат на тему физическая культура Утренняя гигиеническая гимнастика
Реферат на тему физическая культура Утренняя гигиеническая гимнастика
План.

Введение

1. Физиологические изменения в организме во время сна

2. Физиологические изменения в организме при пробуждении

3. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке

4. Методические принципы организации занятий утренней гимнастикой

·        Методические подходы к использованию физических упражнений в утренней зарядке

·        Методические подходы к использованию массажа в утренней зарядке

·        Методические подходы к использованию закаливающих процедур в утренней зарядке

5. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки

·        Учет состояния здоровья при подборе физической нагрузки для утренней зарядки

·        Учет тренированности организма при подборе физической нагрузки для утренней зарядки

·        Учет биоритмов организма при подборе физической нагрузки для утренней зарядки

6. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой

Заключение

Литература

Приложение

 

 
« Пред.   След. »

Читателю журнала "Мой берег"

Приглашаем Вас ознакомиться с поэзией и прозой геосимволистов. Геосимволизм - новое направление в современной российской литературе.


Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru